Io sono passato da poco alla sigaretta elettronica, ho iniziato con 16 mg di nicotina, poi nove, adesso mischio gli olietti da 9 con quelli da zero e tra un po' conto di passare solo a quelli senza nicotina.
Da lì, vedremo, dovrebbe essere rimasta solo la gestualità e smettere dovrebbe essere facile.
Devo dire però che ho preso la sigaretta elettronica (ovale, non di quelle terribili che hanno l'estetica di una sigaretta e fanno più pena che tenerezza) non per smettere, ma solo perché ormai mi dava fastidio la puzza di fumo in casa, nei vestiti, sulle dita. E poi volevo fumare in macchina anche d'inverno senza aprire la cappottina!
Il rallentare automaticamente (già il fatto che puoi dare due tiri e rimettertela in tasca, senza dover fumare "tutta" una sigaretta ormai accesa aiuta) è stata una sorpresa, dal ricaricarle tutte e due almeno una volta al giorno (te ne vendono due insieme, così alterni), ora una ricarica mi basta sui 3 giorni.
Quindi ho deciso di scalare la nicotina, come un vero tossico, ora vediamo che succede. La cosa positiva è che non sto faticando PER NIENTE!! ma sono già nella fase che le sigarette vere mi danno un po' fastidio in bocca e soprattutto, se anche non faccio niente a livello agonistico, io che ho sempre fatto sport, footing e movimento in generale, già dopo un mese di siga elettronica ho notato una ritrovata capacità polmonare che davvero non credevo.
Adesso mi fermo quando non ce la faccio più fisicamente, non quando finisco il fiato.
fantastico
Da lì, vedremo, dovrebbe essere rimasta solo la gestualità e smettere dovrebbe essere facile.
Devo dire però che ho preso la sigaretta elettronica (ovale, non di quelle terribili che hanno l'estetica di una sigaretta e fanno più pena che tenerezza) non per smettere, ma solo perché ormai mi dava fastidio la puzza di fumo in casa, nei vestiti, sulle dita. E poi volevo fumare in macchina anche d'inverno senza aprire la cappottina!
Il rallentare automaticamente (già il fatto che puoi dare due tiri e rimettertela in tasca, senza dover fumare "tutta" una sigaretta ormai accesa aiuta) è stata una sorpresa, dal ricaricarle tutte e due almeno una volta al giorno (te ne vendono due insieme, così alterni), ora una ricarica mi basta sui 3 giorni.
Quindi ho deciso di scalare la nicotina, come un vero tossico, ora vediamo che succede. La cosa positiva è che non sto faticando PER NIENTE!! ma sono già nella fase che le sigarette vere mi danno un po' fastidio in bocca e soprattutto, se anche non faccio niente a livello agonistico, io che ho sempre fatto sport, footing e movimento in generale, già dopo un mese di siga elettronica ho notato una ritrovata capacità polmonare che davvero non credevo.
Adesso mi fermo quando non ce la faccio più fisicamente, non quando finisco il fiato.
fantastico