nn credo sia cosi semplice mettere gli addominali!!
o megli il muscolo sotto lo metti...a farlo vedere è molto piu difficile
in una buona percentuale c'è il dna!! cioè o ce nasci o non ce nasci!
la restante percentuale si divide in allenamento-alimentazione
io mi alleno da anni tra palestra e pallavolo! sono magro ma ho cmq gli addominali!! ma aimè nn si vedono molto.. e non ce posso fa nulla.. c'è poco da fa :a_35:
o megli il muscolo sotto lo metti...a farlo vedere è molto piu difficile
in una buona percentuale c'è il dna!! cioè o ce nasci o non ce nasci!
la restante percentuale si divide in allenamento-alimentazione
io mi alleno da anni tra palestra e pallavolo! sono magro ma ho cmq gli addominali!! ma aimè nn si vedono molto.. e non ce posso fa nulla.. c'è poco da fa :a_35: