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La nobile arte della Boxe
#67
09-06-2012, 07:37
Antonio
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Io non faccio nulla se non mangiare proteine (carne in primis) e contenere il consumo di carboidrati. Le mattine prima dell'allenamento faccio una colazione più corposa. In effetti rispetto ad un anno fa peso uguale ma ho molta meno massa grassa.
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