Ce sto a prova': smettere di fumare

[Matsuda]

Aloha Matsu!

Io sono un fumatore medio, ho fumato per parecchio tempo un pacchetto e mezzo al giorno finchè non sono passato all' hand rolling, da allora ho ridotto spaventosamente il costo mensile e il numero di sigarette giornaliere.

Con tutti gli impedimenti che possono capitare nella giornata lavorativa ma anche tra amici in un pub, devi trovarti quei secondi per rollarti la sizza e la maggior parte desisterai e manderai a cacare il fumo, quando fumerai la tua sigaretta fatta a mano la sentirai più piena, più goduriosa e soprattutto non ti verrà voglia dopo 5 minuti di riaccenderne un'altra.

Eccolo, bentornato!
:WohoW:

Sono un'impedito dirai, ma non riesco proprio a farmi le sigarette, e poi quando mi scatta la voglia cicchino, possono passare solo tre secondi per farmi la dose favolosa...
:chessygrin:

[fracrist]

Aloha Matsu!

Io sono un fumatore medio, ho fumato per parecchio tempo un pacchetto e mezzo al giorno finchè non sono passato all' hand rolling, da allora ho ridotto spaventosamente il costo mensile e il numero di sigarette giornaliere.

Con tutti gli impedimenti che possono capitare nella giornata lavorativa ma anche tra amici in un pub, devi trovarti quei secondi per rollarti la sizza e la maggior parte desisterai e manderai a cacare il fumo, quando fumerai la tua sigaretta fatta a mano la sentirai più piena, più goduriosa e soprattutto non ti verrà voglia dopo 5 minuti di riaccenderne un'altra.

oltre al fatto che, a differenza di quelle industriali, puoi gestirla come un sigaro: la lasci spegnere, la riaccendi. Non ha il sapore di posacenere bruciato da 50anni di utilizzo e alla fine fumi meno.

[fracrist]

Eccolo, bentornato!
:WohoW:

Sono un'impedito dirai, ma non riesco proprio a farmi le sigarette, e poi quando mi scatta la voglia cicchino, possono passare solo tre secondi per farmi la dose favolosa...
:chessygrin:

matsu, se vuoi ti posso insegnare e anche tu farai parte della Scuola dell'Elsa.

[oldcafe]

Io ho fumato dall'età di 14 fino a 2 anni fa, quando mentre cenavo mi sono preso uno spavento, mi sono acceso altre 3 o 4 sigarette ma dopo la metà le spegnevo perché non mi andava più di fumarle
Mi sono fatto degli esami, ma era tutto a posto , probabilmente di trattava di stress
A me è sempre piaciuto fumare, ancora adesso non capisco come mi sia passata la voglia da un giorno a l'altro, ma alla fine sono contento sopratutto per la salute e per l'odore sui vestiti
Alla fine se ti pace fumare, come dice Ale, potresti farlo meglio

[Luca]

Mai fumata una....le sigarette sono una piaga....fumare fumare fumare fumare tutto il giorno ogni azione sempre in mente il momento della cicca che degrado dell essere umano....non mi ridurrò mai cosi.

[Brunix]

Se vuoi smettere smetti, i corsi e i libri non servono a nulla.
Ho smesso a settembre perchè mi mancava il fiato nella Boxe e perchè avevo deciso che una volta laureato avrei attuato alcuni cambiamenti. Cosi è stato.
Dal giorno in cui ho smesso non ho mai sentito il bisogno di fumare, prima ne ero completamente dipendente (come tutti d'altronde). Devi avere\trovare qualche buona motivazione che ti sproni a smettere, tutto qui.

[Davide castelmassa]

bhè io ho smesso dopo 11 anni,prima di tutto perche volevo...e secondo grazie al libro....in marzo sono 2 anni!!!!fumavo un pacchetto e mezzo di winston blu...adesso ho riscoperto il cibo...il gusto...il sapore...e ho lasciato alle spalle...catarro ogni mattina...tosse...puzza...dipendenza...dita gialle...denti gialli...pelle gialla...a tutti i fumatori consiglierei di leggere

[LucaJones]

Ciao Matsuda, cosa vuol dire questo silenzio? 1 X 2?

[Matsuda]

Mi sono assesato a quota 10, 12/14 nel weekend.
Sono soddisfatto, ho dimezzato, e fumare queste poche mi piace...
: Hurted :

[LucaJones]

L'importante è che tu sia soddisfatto!
...e non è detto che non sia solo il primo e non unico passo verso lo smettere completamente.