Ce sto a prova': smettere di fumare

[LucaJones]

Non risponde. Chissà cosa significa.

[Matsuda]

Mmmmh fatica, sono sulle 10 sigarette...
Il fatto è che rimanere sotto 10 è difficile.
O smetto del tutto, o accetto di rimanere su queste quantità...
:dispair:

[Number34]

Smetti

[LucaJones]

[video=youtube;jYQWVnKEFRk]http://www.youtube.com/watch?v=jYQWVnKEFRk[/video]

[LucaJones]

...la seconda che hai detto!

[Fly Lemon]

Mmmmh fatica, sono sulle 10 sigarette...
Il fatto è che rimanere sotto 10 è difficile.
O smetto del tutto, o accetto di rimanere su queste quantità...
:dispair:

La prima che hai detto

[ale.sg]

Torna alle vecchie quantità.

[fracrist]

Torna alle vecchie quantità.

Tu si che sei di aiuto. Thumbup


Inviato dallo strumento del demonio con il citofono.

[Leonow]

Io sono passato da poco alla sigaretta elettronica, ho iniziato con 16 mg di nicotina, poi nove, adesso mischio gli olietti da 9 con quelli da zero e tra un po' conto di passare solo a quelli senza nicotina.

Da lì, vedremo, dovrebbe essere rimasta solo la gestualità e smettere dovrebbe essere facile.
Devo dire però che ho preso la sigaretta elettronica (ovale, non di quelle terribili che hanno l'estetica di una sigaretta e fanno più pena che tenerezza) non per smettere, ma solo perché ormai mi dava fastidio la puzza di fumo in casa, nei vestiti, sulle dita. E poi volevo fumare in macchina anche d'inverno senza aprire la cappottina!
Il rallentare automaticamente (già il fatto che puoi dare due tiri e rimettertela in tasca, senza dover fumare "tutta" una sigaretta ormai accesa aiuta) è stata una sorpresa, dal ricaricarle tutte e due almeno una volta al giorno (te ne vendono due insieme, così alterni), ora una ricarica mi basta sui 3 giorni.

Quindi ho deciso di scalare la nicotina, come un vero tossico, ora vediamo che succede. La cosa positiva è che non sto faticando PER NIENTE!! ma sono già nella fase che le sigarette vere mi danno un po' fastidio in bocca e soprattutto, se anche non faccio niente a livello agonistico, io che ho sempre fatto sport, footing e movimento in generale, già dopo un mese di siga elettronica ho notato una ritrovata capacità polmonare che davvero non credevo.
Adesso mi fermo quando non ce la faccio più fisicamente, non quando finisco il fiato.

fantastico

[Matsuda]

Io sono passato da poco alla sigaretta elettronica, ho iniziato con 16 mg di nicotina, poi nove, adesso mischio gli olietti da 9 con quelli da zero e tra un po' conto di passare solo a quelli senza nicotina.

Sono scettico su questo metodo, mi sembra il solito tormentone passeggero, una moda insomma.
Ma ammetto di non sapere nulla al riguardo.
C'è un piano nei quantitativi/dosaggio della roba? :chessygrin:
Il fine di questo metodo è portare il tossico a smettere anche con la sigaretta elettronica o questa rimane un sostituto a vita?
Quella che hai preso tu quanto costa?

Grazie mille!