Lanf Ha scritto:Con le 4 punti bisogna stare attenti a non far "salire" le due cinture orizzontali, devono stare all'altezza delle anche.
Se vengono più su potrebbero comprimere il diaframma ed in caso di botta un pò forte, si smette di respirare, cosa poco piacevole.
Quindi non stringete troppo la parte di sopra, le due verticali, perché farebbero salire le due orizzontali.
quindi prima tiro molto bene le orizzontali basse......e poi stringo le verticali....
come dice Bisso, in effetti, nel video sembra che le verticali siano abbastanza lente
cit: "beh certo che fare un turbo per girare a meno di un bar è come andare a letto con Selen e non trombarsela..."
